Часто сталкиваюсь с мнением, что психологическое здоровье - это абсолютное спокойствие в любой ситуации: с улыбкой принимать любые невзгоды, не допускать сильных переживаний, и уж тем более не проявлять эмоций при посторонних. Это то, к чему многие стремятся, но ведь это совсем не то, чем на самом деле является психологическое здоровье, а больше подходит на невроз и удержание. Адепты этого подхода ещё часто цитируют Есенина, знаете это четверостишие про "в бури и грозы... казаться загадочным и простым - самое сложное в мире искусство"? Но, божечки, разве можно брать девизом жизни отрывок из стихотворения, написанного незадолго до самоубийства автора?! Такое себе)))
Я убеждена, что психологическое здоровье - это когда ты можешь разрешить себе смеяться, когда смешно, и плакать, когда грустно. Горевать, когда горестно, и негодовать, когда несправедливо. Злиться, когда что-то бесит, и любить, когда кто-то такой чудесный, что не любить невозможно. Когда ты можешь позволить себе чувствовать то, что чувствуешь, и вести себя в соответствии со своим состоянием.
А иногда бывает горестно от того, что ты потерял, и безмерно счастливо от того, что у тебя есть - одновременно. Это тоже нормально)
